СМУТИ ОТ ЯГОДИ С НАТУРАЛЕН СОК

            Смути правим често у дома особено когато има зрели плодове. Тази освежаваща напитка дава добър тонус за деня.     

Домашните ни ягоди таза година се оказаха доста и няколко дни правих конфитюр и сладкиши. 

Останалите използвах за направа на смути. Имах натурален сок асорти от вишни,нар,лимон и моркови. Реших да го сложа вместо вода. Лъжичка мед и след блендиране напитката е готова.

Може да се направи с минерална вода или прясно мляко.

ПРОДУКТИ

250 гр.ягоди

1ч.ч. натурален сок*

1 ч.л.мед

1ч.л.лимонов сок

* вместимост на чашата 250 мл.

ПРИГОТВЯНЕ

Ягодите се почистват от дръжките и се измиват добре.

Поставят се в блендъра. Добавя се натуралният сок,меда и лимоновият сок. Блендира се кратко.

 

ДОБЪР АПЕТИТ!