ПЛОДОВ ДЕСЕРТ С ЧИЯ И КАФЕ

В тези горещини затъмняваме помещенията в хола и кухненския кът и е доста тъмно за снимки. 

Понякога изнасям нещата,които правя на двора и снимките са чудесни,но днес нямах време и снимах вътре. 

Изглежда, че е вечер, а часът е  10.

Направих много лек и вкусен десерт с плод,скир,чия ,кафе и овесени ядки..Сложих и лъжица мед.

Ето как се получи всичко.

ПРОДУКТИ 

1 по-едър плод/ в случая 🍑 праскова/

1 /2 чаша* овесени ядки фини

1 кофичка Скир

/400 гр./

100 мл. овесено мляко/ако няма може и вода/

1 еспресо 100 мл.

1с.л.мед

3 с.л.чия

настърган шоколад за поръсване отгоре

* 1ч.ч. е 200 мл.

ПРИГОТВЯНЕ

1. Овесените ядки се блендират с млеката,кафето и меда.

2. Прибавят се чията и нарязаната 🍑. Разбърква се. 

3. Сместа престоява до сутринта.

4. Насипва се в десертни съдчета.

5. Поръсва се с настърган шоколад. Гарнира се с мента. 

 

ДОБЪР АПЕТИТ!

Източник